說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<評價

只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用

根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或

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2.具3D智能燜煮保溫功能

3.具12小時保溫/24小時預約定時功能

4.具12種智能烹調模式

5.可拆式上蓋及蒸汽閥

6. 2.2mm不沾內鍋

7.分離式電源線,貼心好收納

8.精煮、快煮、粥三種快速鍵

9.消耗功率:790W



商品訊息特點



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出國旅遊最常見的醫療需求,來自腸胃不適與疼痛,藥師表示國外就醫不若國內方便,民眾要有自我照護概念,胃藥、止瀉與軟便、止痛藥是3大常備藥;慢性病患建議多備1周藥量,以免遇到班機延誤或突發狀況,產生斷藥問題。

水土不服是出國旅遊最常見的問題,藥師沈采穎表示,由於食物屬性不同,加上到一個陌生環境,許多人或多或少都有腸胃問題,建議出國時帶著胃藥、止瀉藥、軟便劑備用。

胃藥選擇依有無病史而不同,沈采穎指出,曾有胃痛、胃食道逆流等問題者,建議使用胃乳片;若無相關病史,可選擇小蘇打為主成分的胃散,能緩解症狀及幫助消化。

腹瀉與便祕這兩種極端狀況,出國時也容易發生,由於多數腹瀉與吃進不潔食物有關,建議選購兼顧殺菌與吸附型止瀉效果的複方藥,否則若只是單純抑制腸子蠕動止瀉,細菌排不出來反而造成腹部不適等問題。

至於便祕是否該使用軟便劑,不是以幾天沒上大號評估,只要造成不舒服感覺就可使用,但不需要天天用。沈采穎形容腸子也像有時差般,經過調節後就能恢復順暢。至於軟便劑正確用法是睡前吃,隔天早上起床時排便。

另一個讓人難以忍受的問題是疼痛,睡不好、傷風感冒、走路扭傷都可能引發疼痛,不處理恐怕難以繼續行程,因此應準備止痛藥,幫助暫時緩解。

有些補充劑則有保健效果,沈采穎以自身經驗為例,建議透過每天補充益生菌,一方面幫助消化食物,也可預防水土不服問題;此外,旅途中容易累積疲勞,蔬果攝取往往不如大魚大肉,可補充維生素C和B群,維持好體力比較不容易生病。

注意事項

慢性病患每天該吃的藥,出國同樣不宜中斷,沈采穎提醒,不能只準備預計行程天數的藥量,最好多帶1周藥量,以免因飛機延誤或突發事件延遲回國,導致斷藥。

此外,即使有些地方和台灣時差達12小時,她建議依當地時間按時服藥,不過在去程與回程當天,用藥間隔因時差轉換可能拉長,由於慢性病患用藥往往不只1顆,行前應向醫師或藥師諮詢,看看什麼情況下補服哪顆藥為佳,不要貿然自己多吃藥。

專家觀點 沈采穎藥師

出國常備藥雖有大原則,但每個人體質與需求不盡相同,比如:有過敏者應準備相關藥品,去東南亞地區則要加強防蚊,建議事先向社區藥師做旅遊諮詢,提升出國時在健康方面的保障。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

熱門在好萊塢有「喜劇之王」封號的資深男星傑利路易斯(Jerry Lewis),於美國時間20日上午9點傳出在家中過世,享壽91歲。他在好萊塢曾有多部經典作品,還在好萊塢星光大道有兩顆星,如今逝世讓影迷十分不捨。

傑利路易斯代表作有1960的《門房小弟》,還有他最有名的作品,1983年由馬丁史柯西斯導演的《喜劇之王》,他的最後一部電影作品則是2016年的《灰色警界》,他在當中飾演尼可拉斯凱吉的爸爸。

他近年身體健康狀態不佳,罹患過前列腺癌及兩次心臟病發,今年6月又因尿道感染入院,如今就傳出逝世消息,他的經紀人也證實死訊。一代好萊塢「喜劇之王」,曾在2005年獲電視藝術與科學院州長獎、2009年奧斯卡獲頒珍赫修特人道獎,更曾創下好萊塢最高薪演員紀錄,他的逝世消息讓影迷震驚又惋惜。

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